Entraînements du VCE pour l’hiver 2016-2017

  • Salle de gym à l’école de commerce et culture générale à Martigny :

Premier entraînement le jeudi 13 octobre 2016 de 17h30 à 19h00, ensuite tous les jeudis à la même heure jusqu’à janvier et de janvier à fin février ça sera tous les lundis.

On ira courir dehors environ 30-40 min puis des exercices en salle.

Prenez des baskets pour extérieur et d’autres pour intérieur qui ne marquent pas le sol.

 

  • Entraînement VTT à l’amphithéâtre de Martigny:

Premier entraînement le samedi 15 octobre de 10h00 à 12h00, ensuite tous les samedis même heure.

  • Entraînement sur piste à Aigle:

Dimanche 04 décembre 2016 de 14h00 à 16h00
Dimanche 11 décembre 2016 de 14h00 à 16h00
Dimanche 18 décembre 2016 de 14h00 à 16h00
Dimanche 08 janvier 2017 de 14h00 à 16h00
Dimanche 29 janvier 2017 de 14h00 à 16h00
Dimanche 19 février 2017 de 14h00 à 16h00

Le centre mondial nous prête les vélos de piste, je dois encore avoir la confirmation pour les tailles S et XS.

  • Entraînement de cyclo-cross à Sion:

Vous avez la possibilité d’aller faire des entraînements de cyclo-cross avec le cyclophile sédunois d’octobre à janvier.

L’entraînement se fait avec Georgy Debons (079 405 49 64) tous les mercredis à 14h30, rdv au local du club, rue de l’industrie 47 – 1950 Sion.

Le vélo-club de Martigny va bientôt recevoir 3 vélos de cyclo-cross pour ceux qui aimeraient faire quelques courses.

  • Cours de spinning à Martigny:

Laurent Délèz nous propose un cours de spining et renforcement musculaire pendant les mois de décembre et janvier.

Normalement les cours se feront tous les mercredis après-midi, heure à confirmer.

  • Camp de ski de fond à Evolène:

Nous allons organiser un week-end de ski de fond à Evolène, le 14 et 15 janvier 2017.

Vous recevrez un e-mail dès qu’ on aura le nombre de participants et le programme exacte.